Установлено, что растительные эфиры масла ши обладают противовоспалительными свойствами.
При нанесении на кожу масло ши стимулирует выработку цитокинов и других воспалительных клеток, замедляя их выработку.
Это может помочь минимизировать раздражение, вызванное факторами окружающей среды, такими как сухая погода, а также воспалительными заболеваниями кожи, такими как экзема .
Масло ши содержит значительное количество витаминов А и Е, что означает, что оно способствует укреплению антиоксидант активность.
Антиоксиданты важны Антивозрастные средства . Они защищают клетки кожи от свободных радикалов, которые могут привести к преждевременному старению и тусклости кожи.
А исследование 2012 года позволяет предположить, что пероральный прием экстракта коры дерева ши может привести к снижению антимикробной активности у животных.
Хотя необходимы дополнительные исследования, эти данные могут указывать на возможные антибактериальные преимущества для людей.
По этой причине некоторые полагают, что местное применение может уменьшить количество бактерий, вызывающих акне, на коже.
Продукты из дерева ши зарекомендовали себя как мощные ингредиенты для бороться с кожными инфекциями вызванные грибками.
Хотя масло ши не может вылечить все виды грибковых инфекций, мы знаем, что оно убивает споры грибка, вызывающего стригущий лишай и грибок стопы.
Масло ши богато различными видами жирных кислот. Этот уникальный состав помогает очистить кожу от излишков жира (кожного сала).
В то же время масло ши восстанавливает уровень влаги в коже и удерживает ее в эпидермисе, благодаря чему кожа не пересыхает и не ощущается «лишенной» жира.
Результатом является восстановление естественного баланса жиров в коже, что может помочь остановить появление прыщей еще до их появления.
Масло ши содержит тритерпены. Эти природные химические соединения, как полагают, дезактивируют разрушение коллагеновых волокон.
Это может свести к минимуму появление тонких линий и привести к более упругая кожа .
Увлажняющие и антиоксидантные свойства масла ши помогают вашей коже генерировать новые здоровые клетки.
Ваше тело постоянно производит новые клетки кожи и избавляется от мертвых клеток кожи. Фактически вы избавляетесь от 30 000 до 40 000 старых клеток кожи каждый день.
Мертвые клетки кожи располагаются наверху. Новые клетки кожи формируются в нижней части верхнего слоя кожи (эпидермиса).
При правильном балансе влаги на поверхности кожи будет меньше омертвевших клеток, препятствующих регенерации свежих клеток в эпидермисе.
Считается, что масло ши останавливает размножение келоидных фибробластов — рубцовой ткани — и одновременно стимулирует рост здоровых клеток на их месте.
Это может помочь вашей коже зажить, минимизируя появление растяжек и рубцевание .
Масло ши, стимулируя выработку коллагена и генерацию новых клеток, может помочь уменьшить то, что исследователи называют фотостарением — морщины и тонкие линии, которые могут возникнуть на коже из-за стресса и старения.
Масло ши само по себе не может использоваться в качестве эффективного солнцезащитного средства.
Но использование масла ши на коже обеспечивает дополнительную защиту от солнца, поэтому наносите его поверх любимый солнцезащитный крем в те дни, когда вы будете проводить на улице.
Масло ши содержит предполагаемый SPF от 3 до 4.
Один из способов лечения перхоть (атопический дерматит) — восстановление увлажненности сухой и раздраженной кожи головы.
Один Обзор 2018 г. Доверенный источник установлено, что масло ши при использовании в сочетании с другими увлажняющими средствами может помочь уменьшить количество перхоти и снизить риск ее обострений.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько эффективно масло ши при самостоятельном использовании.
Противовоспалительные свойства ши помогают успокоить кожу и снять зуд. Это может оказаться особенно полезным при воспалительных заболеваниях кожи, таких как экзема и псориаз .
Масло ши также быстро впитывается, что может означать быстрое облегчение при обострениях.
Надежный источник исследований даже предполагается, что масло ши может быть столь же эффективным, как и лечебные кремы при лечении экземы.
Надежный источник исследований предполагает, что масла могут быть полезны при поверхностных (первой степени) ожоги кожи , например солнечные ожоги.
Противовоспалительные компоненты ши могут уменьшить покраснение и отек. Его жирнокислотные компоненты также могут успокаивать кожу, удерживая влагу во время процесса заживления.
Хотя ученые в ходе данного исследования установили, что использование масла ши, алоэ вера и других натуральных продуктов является распространенным, необходимы дополнительные исследования для оценки их эффективности.
Масло ши традиционно используется для успокоения укусы пчел и насекомых .
По неофициальным данным, масло ши может помочь снять отеки, вызванные укусами и ужалениями.
Тем не менее, никаких клинических исследований, подтверждающих это, не проводилось.
Если вы испытываете сильную боль и отек от укусов, рассмотрите возможность обращения к врачу и придерживайтесь проверенных методов лечения.
Помимо уменьшения основного воспаления, масло ши также связано с ремоделированием тканей, что имеет решающее значение для лечение ран .
Защитные жирные кислоты в его составе также могут помочь защитить раны от раздражителей окружающей среды в процессе заживления.
Артрит вызывается воспалением суставов.
А Исследование на животных 2016 г. Доверенный источник Концентрат масла ши позволяет предположить, что он может помочь уменьшить воспаление, а также защитить суставы от дальнейшего повреждения.
Хотя это исследование было сосредоточено на коленных суставах, эти потенциальные преимущества могут распространяться и на другие части тела.
Перенапряженные мышцы могут стать воспаленными и неподвижными, поскольку организм восстанавливает мышечную ткань.
Масло ши может помочь больным мышцам таким же образом он может помочь при болях в суставах — уменьшая воспаление.
А Исследование 1979 г. Доверенный источник предполагает, что масло ши может помочь облегчить заложенность носа .
При использовании в назальных каплях масло ши может уменьшить воспаление в носовых ходах.
Это также может помочь уменьшить повреждение слизистой оболочки, которое часто приводит к заложенности носа.
Эти эффекты могут быть полезны при лечении аллергии, синусита или простуды.
Преимущества масла ши обусловлены его химическим составом. Масло ши содержит:
-
линолевая, пальмитиновая, стеариновая и олеиновая жирные кислоты, ингредиенты, которые балансируют жирность кожи
-
-
витамины А, Е и F, антиоксидантные витамины, которые способствуют циркуляции крови и росту здоровых клеток кожи
-
триглицериды, жирная часть ореха ши, которая питает и кондиционирует вашу кожу
-
цетиловые эфиры, восковая часть масла ши, которая кондиционирует кожу и удерживает влагу
Имейте в виду, что точный состав варьируется в зависимости от того, где были собраны орехи ши. Вы также можете найти масло ши, смешанное с дополнительными ингредиентами, такими как масло чайного дерева или лавандовое масло.
На коже
Вы можете наносить масло ши прямо на кожу. Сырое, нерафинированное масло ши легко наносится.
Вы можете пальцами зачерпнуть из баночки примерно чайную ложку масла ши, а затем втирать его в кожу до полного впитывания.
Масло ши скользкое и может помешать макияжу прилипнуть к лицу, поэтому его лучше наносить вечером перед сном.
На волосах
Также можно применять сырое масло ши. прямо на ваши волосы .
Если ваши волосы от природы вьющиеся или пористые, рассмотрите возможность использования масла ши в качестве кондиционера. Убедитесь, что ваши волосы впитали большую часть масла ши, прежде чем смыть и уложить их как обычно. Вы также можете использовать небольшое количество масла ши в качестве несмываемого кондиционера.
Если ваши волосы от природы прямые, тонкие или нежные, рассмотрите возможность использования масла ши на кончиках волос. Нанесение масла ши на корни может привести к образованию жирного налета.
Хранилище
Масло ши следует хранить при температуре немного ниже комнатной, чтобы оно оставалось твердым и его было легко наносить.
Нет никаких задокументированных случаев аллергии на местное масло ши. Даже люди с аллергией на орехи могут использовать масло ши на своей коже.
Тем не менее, прекратите использование, если вы начнете испытывать раздражение и воспаление. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете сильная боль, отек или затрудненное дыхание .
Масло ши богато необходимыми питательными веществами, которые улучшают естественный цвет лица и помогают коже сиять изнутри.
Хотя масло ши считается безопасным для любого типа кожи, во многие продукты, содержащие его, добавлены и другие ингредиенты.
Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, которые, как вы подозреваете, связаны с продуктом на основе масла ши, прекратите использование и обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг. Они могут помочь определить, что вызывает ваши симптомы, и дать рекомендации по дальнейшим действиям.
Статья взята из журнала Healthline Magazine - подробнее здесь
Для покупки - нажмите здесь
